第333章（1 / 2）
左子叶在跑步机上跑得挥汗如雨，没几分钟就萎了。
“左小姐，你慢慢来，不要急！你毕竟是初次运动，平时不运动的话，刚刚开始是很累的。但是坚持下来你就会感觉到很舒服了。”一边的苏教练轻笑着说道。
左子叶不好意思地笑笑，“抱歉，麻烦你了！”
“不用这么客气，有什么不理解的地方可以请教！俗话说生命在于运动，不要放弃哦！”苏教练笑得很是灿烂。
左子叶的心一动，她额头上的汗已湿了刘海，但是整个人却神精气爽。
虽然有些上气不接下气，可是内心的舒爽，又怎么会是以前能体会得到的？
齐遥香走了过来，笑着对她说：“怎么了，还行吧？”
“还好，很爽快！”左子叶笑着说，眼底的忧伤总算淡了很多，“谢谢你啊，遥香，要不是你……我真不知道应该怎么办！”
“不要害怕，不要客气，有什么心事都可以跟我说的，毕竟我们是姐妹嘛！”
齐遥香笑着拍拍她的肩膀，她也跑了半个小时，就有些跑不动了。
“女人不要找借口，一定要为自己的身材负责。以前我看到别的女人在三十五之后，腰的部分都跟水桶一样，我就暗暗发誓，我不要当这样的女人。”齐遥香笑了笑，捏了捏自己的腰，有一点点的肉，但不算恐怖。
“可是我们……往往成为了自己年轻时最不喜欢的人。”齐遥香感慨不已，“总的来说，就是懒惰吧，每个人要战胜这两个字不容易，更何况家庭主妇，要管的事太多了！”
左子叶顿时深有感触，“你说得对，我竟然成为了我以前最讨厌的样子……”
语言之间，不由得有些伤感。
“加油！子叶，你一定是最捧的！”
“谢谢你！”左子叶感激不尽，差点要哭了。
她们一整天在健身房里健身，中午的时候吃了一点，然后休息一个小时，继续做运动。
左子叶初次做运动，累得她几乎叫苦连天。
可是一想到夏妍身边的小妖精，虽然她没见过那个小三，但是往往身材好、脸蛋好的女人，才能成为小三的！
她不能被小三打败！
怀着这样的信念，左子叶还是能左续地健身。
直到下午四点，齐遥香约大家一起吃饭。
“好了，子叶，以后你每天来健身一个小时就够了，不需要用太多的时间，注意，不要勉强。累了的话，一定要休息！”齐遥香笑着对她说。
换了衣服出出来的左子叶深深地吸了一口气，看来美体之路，还是那么遥远！
“好的！”
有教练在，齐遥香不用担心她会受伤，因为今天左子叶的运动时间也不算多，都是苏教练带着她讲解各种器械各种用法的。
同时也带她去看别人怎么健身，才是最正确的。
健身的时候态势一定要正确，否则容易拉伤肌肉。
大家一起吃了饭，夏妍又打来了电话，她打来电话的时候，左子叶正躺在美容院里做面部护理。
“你说什么？你妈去做美容？一把年纪了……” ↑返回顶部↑
“左小姐，你慢慢来，不要急！你毕竟是初次运动，平时不运动的话，刚刚开始是很累的。但是坚持下来你就会感觉到很舒服了。”一边的苏教练轻笑着说道。
左子叶不好意思地笑笑，“抱歉，麻烦你了！”
“不用这么客气，有什么不理解的地方可以请教！俗话说生命在于运动，不要放弃哦！”苏教练笑得很是灿烂。
左子叶的心一动，她额头上的汗已湿了刘海，但是整个人却神精气爽。
虽然有些上气不接下气，可是内心的舒爽，又怎么会是以前能体会得到的？
齐遥香走了过来，笑着对她说：“怎么了，还行吧？”
“还好，很爽快！”左子叶笑着说，眼底的忧伤总算淡了很多，“谢谢你啊，遥香，要不是你……我真不知道应该怎么办！”
“不要害怕，不要客气，有什么心事都可以跟我说的，毕竟我们是姐妹嘛！”
齐遥香笑着拍拍她的肩膀，她也跑了半个小时，就有些跑不动了。
“女人不要找借口，一定要为自己的身材负责。以前我看到别的女人在三十五之后，腰的部分都跟水桶一样，我就暗暗发誓，我不要当这样的女人。”齐遥香笑了笑，捏了捏自己的腰，有一点点的肉，但不算恐怖。
“可是我们……往往成为了自己年轻时最不喜欢的人。”齐遥香感慨不已，“总的来说，就是懒惰吧，每个人要战胜这两个字不容易，更何况家庭主妇，要管的事太多了！”
左子叶顿时深有感触，“你说得对，我竟然成为了我以前最讨厌的样子……”
语言之间，不由得有些伤感。
“加油！子叶，你一定是最捧的！”
“谢谢你！”左子叶感激不尽，差点要哭了。
她们一整天在健身房里健身，中午的时候吃了一点，然后休息一个小时，继续做运动。
左子叶初次做运动，累得她几乎叫苦连天。
可是一想到夏妍身边的小妖精，虽然她没见过那个小三，但是往往身材好、脸蛋好的女人，才能成为小三的！
她不能被小三打败！
怀着这样的信念，左子叶还是能左续地健身。
直到下午四点，齐遥香约大家一起吃饭。
“好了，子叶，以后你每天来健身一个小时就够了，不需要用太多的时间，注意，不要勉强。累了的话，一定要休息！”齐遥香笑着对她说。
换了衣服出出来的左子叶深深地吸了一口气，看来美体之路，还是那么遥远！
“好的！”
有教练在，齐遥香不用担心她会受伤，因为今天左子叶的运动时间也不算多，都是苏教练带着她讲解各种器械各种用法的。
同时也带她去看别人怎么健身，才是最正确的。
健身的时候态势一定要正确，否则容易拉伤肌肉。
大家一起吃了饭，夏妍又打来了电话，她打来电话的时候，左子叶正躺在美容院里做面部护理。
“你说什么？你妈去做美容？一把年纪了……” ↑返回顶部↑